[tdb_mobile_menu inline="yes" icon_color="#ffffff" icon_size="eyJhbGwiOjIyLCJwaG9uZSI6IjI3In0=" icon_padding="eyJhbGwiOjIuNSwicGhvbmUiOiIyIn0=" tdc_css="eyJwaG9uZSI6eyJtYXJnaW4tdG9wIjoiMiIsIm1hcmdpbi1sZWZ0IjoiLTEzIiwiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJwaG9uZV9tYXhfd2lkdGgiOjc2N30=" menu_id=""]
[tdb_header_logo align_horiz="content-horiz-center" align_vert="content-vert-center" media_size_image_height="180" media_size_image_width="544" image_width="eyJwb3J0cmFpdCI6IjE4NiIsInBob25lIjoiMTgwIn0=" show_image="eyJhbGwiOiJub25lIiwicGhvbmUiOiJibG9jayJ9" tagline_align_horiz="content-horiz-center" text_color="#ffffff" ttl_tag_space="eyJhbGwiOiItMyIsInBvcnRyYWl0IjoiLTIifQ==" tdc_css="eyJhbGwiOnsiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJwaG9uZSI6eyJtYXJnaW4tdG9wIjoiLTgiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBob25lX21heF93aWR0aCI6NzY3fQ==" image=""]
[tdb_mobile_search inline="yes" float_right="yes" tdc_css="eyJwaG9uZSI6eyJtYXJnaW4tcmlnaHQiOiItMTgiLCJtYXJnaW4tYm90dG9tIjoiMCIsImRpc3BsYXkiOiIifSwicGhvbmVfbWF4X3dpZHRoIjo3Njd9" icon_color="#ffffff" tdicon="td-icon-magnifier-big-rounded"]
[tdb_header_weather icon_color="#ffffff" temp_color="#ffffff" loc_color="#ffffff" inline="yes" tdc_css="eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLXJpZ2h0IjoiMzIiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sImxhbmRzY2FwZSI6eyJtYXJnaW4tcmlnaHQiOiIyMCIsImRpc3BsYXkiOiIifSwibGFuZHNjYXBlX21heF93aWR0aCI6MTE0MCwibGFuZHNjYXBlX21pbl93aWR0aCI6MTAxOSwicG9ydHJhaXQiOnsibWFyZ2luLXJpZ2h0IjoiMjAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBvcnRyYWl0X21heF93aWR0aCI6MTAxOCwicG9ydHJhaXRfbWluX3dpZHRoIjo3Njh9" location="New York" f_temp_font_line_height="28px" f_loc_font_line_height="28px"][tdb_header_date inline="yes" date_color="#ffffff" tdc_css="eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLXJpZ2h0IjoiMzIiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sImxhbmRzY2FwZSI6eyJtYXJnaW4tcmlnaHQiOiIyMCIsImRpc3BsYXkiOiIifSwibGFuZHNjYXBlX21heF93aWR0aCI6MTE0MCwibGFuZHNjYXBlX21pbl93aWR0aCI6MTAxOSwicG9ydHJhaXQiOnsibWFyZ2luLXJpZ2h0IjoiMjAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBvcnRyYWl0X21heF93aWR0aCI6MTAxOCwicG9ydHJhaXRfbWluX3dpZHRoIjo3Njh9" f_date_font_line_height="28px"][tdb_header_user inline="yes" logout_tdicon="td-icon-logout" usr_color="#ffffff" log_color="#ffffff" log_ico_color="#ffffff" tdc_css="eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLXJpZ2h0IjoiMTQiLCJkaXNwbGF5IjoiIn19" photo_size="19" f_usr_font_line_height="28px" f_log_font_line_height="28px" show_log=""][tdb_mobile_horiz_menu inline="yes" menu_id="" f_sub_elem_font_weight="" text_color="#ffffff" f_elem_font_size="11" f_elem_font_weight="400" tdc_css="eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBvcnRyYWl0Ijp7ImRpc3BsYXkiOiJub25lIn0sInBvcnRyYWl0X21heF93aWR0aCI6MTAxOCwicG9ydHJhaXRfbWluX3dpZHRoIjo3Njh9" text_color_h="#4db2ec" elem_padd="0" f_elem_font_line_height="28px" elem_space="16" sub_left="-18" f_sub_elem_font_line_height="1.2" main_sub_tdicon="td-icon-down"]
[tdb_header_logo image="" image_retina="" align_vert="content-vert-center" align_horiz="content-horiz-center" image_width="eyJwb3J0cmFpdCI6IjIyMCJ9"]
[tdb_header_menu mc1_title_tag="p" main_sub_tdicon="td-icon-down" sub_tdicon="td-icon-right-arrow" mm_align_horiz="content-horiz-center" modules_on_row_regular="20%" modules_on_row_cats="25%" image_size="td_324x400" modules_category="image" show_excerpt="none" show_com="none" show_date="" show_author="none" mm_sub_align_horiz="content-horiz-right" mm_elem_align_horiz="content-horiz-right" inline="yes" menu_id="" mm_align_screen="yes" f_elem_font_family="521" f_elem_font_size="eyJwb3J0cmFpdCI6IjExIn0=" mm_width="1300" mm_subcats_bg="#ffffff" mm_elem_border_a="0 1px 0 0" mm_elem_padd="eyJhbGwiOiIycHggMjJweCIsInBvcnRyYWl0IjoiMCAxNHB4In0=" mm_sub_padd="eyJhbGwiOiIxNnB4IDAiLCJwb3J0cmFpdCI6IjE0cHggMCJ9" f_title_font_size="eyJhbGwiOiIxNSIsImxhbmRzY2FwZSI6IjE0IiwicG9ydHJhaXQiOiIxMyJ9" f_title_font_line_height="1.2" art_title="3px 0" f_mm_sub_font_size="eyJhbGwiOiIxMyIsInBvcnRyYWl0IjoiMTEifQ==" mm_child_cats="10" mm_elem_border="0 1px 0 0" mm_height="eyJhbGwiOiIzNDUiLCJsYW5kc2NhcGUiOiIzMDAiLCJwb3J0cmFpdCI6IjI0MCJ9" mm_sub_width="eyJsYW5kc2NhcGUiOiIxNjAiLCJwb3J0cmFpdCI6IjE0MCJ9" mm_padd="eyJwb3J0cmFpdCI6IjE0In0=" modules_gap="eyJwb3J0cmFpdCI6IjE0In0=" elem_padd="eyJwb3J0cmFpdCI6IjAgMTJweCJ9" f_elem_font_line_height="eyJwb3J0cmFpdCI6IjQ4cHgifQ==" video_icon="eyJwb3J0cmFpdCI6IjI0In0=" all_modules_space="26" tds_menu_sub_active="tds_menu_sub_active1" tds_menu_sub_active2-line_color="" tds_menu_active="tds_menu_active1"]

Bài Viết mới

Setup Phòng

9 điều quan trọng khi setup một phòng gym

Dưới đây là 9 điều cơ bản dành cho những người đam mê kinh doanh phòng gym có thể trả lời câu hỏi cần...

Top 10 xu hướng thiết kế phòng Gym “ăn khách” hiện nay

Một phòng gym thiết kế đẹp chính là chìa khóa để thu hút học viên lâu dài bên cạnh yếu tố chất lượng của...

MẠNG XÃ HỘI

16,985FansLike
61,453SubscribersSubscribe

Có thể xem

Tạo sao Yoga cải thiện giấc ngủ của bạn

Mất ngủ dường như đã trở thành căn bệnh thời đại mà tôi cũng là nạn nhân dù rằng cơ thể tôi vô cùng...

3 lợi ích tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) đối với phụ nữ

Hôm trước mình có chia sẻ về tập luyện HIIT phương pháp tập luyện giúp đốt mỡ và lấy lại vóc dáng thon gọn....

Khoáng chất là gì? Tầm quan trọng của khoáng chất đối với cơ thể

Khoáng chất là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể con người, nó vô cũng quan trọng trong việc duy...

[Bộ Chương trình mẫu Cho Người Mới Bắt Đầu Tập GYM] Phần 3: Lưng, Xô

Bộ giáo trình này sẽ bao gồm những phần sau: Phần 1: Giới thiệu tổng quan và yêu cầu trang bị Phần 2: Tập luyện nhóm...

Dinh Dưỡng

Molypden là gì ? Tầm quan trọng và công dụng

Molypden là một khoáng chất vi lượng mà cơ thể bạn sử dụng với số lượng nhỏ. Nó cần thiết cho hoạt động của...

ZinC là gì ? Tầm quan trọng và công dụng

Kẽm là thành phần quan trọng, không thể thiếu nhằm giúp xương của chúng ta khỏe mạnh để nâng đỡ toàn bộ cơ thể....

Iodine là gì ? Tầm quan trọng và công dụng

  Iốt là một khoáng chất vi lượng mà cơ thể cần để tạo ra hormone tuyến giáp, rất cần thiết cho sự tăng trưởng...

Fluoride là gì ? Tầm quan trọng và công dụng

Fluoride là một khoáng chất vi lượng được tiêu thụ nhiều nhất trong nước uống. Fluoride làm gì? Florua xảy ra tự nhiên trong cơ thể...

Nấu Ăn

Salad ức gà sốt mè rang kewpie

Salad ức gà sốt mè rang kewpie Ức gà từ trước đến nay luôn là một trong những nguyên liệu dành cho người tập luyện...

Salad ức gà rau quả

Salad ức gà rau quả Ức gà từ trước đến nay luôn là một trong những nguyên liệu dành cho người tập luyện cực kỳ...

Salad ức gà xé

Salad ức gà xé Ức gà từ trước đến nay luôn là một trong những nguyên liệu dành cho người tập luyện cực kỳ tốt. Chúng...

Salad bơ ức gà

Salad bơ ức gà Ức gà từ trước đến nay luôn là một trong những nguyên liệu dành cho người tập luyện cực kỳ tốt. Chúng...

THỰC PHẨM

Molypden là gì ? Tầm quan trọng và công dụng

Molypden là một khoáng chất vi lượng mà cơ thể bạn sử dụng với số lượng nhỏ. Nó cần thiết cho hoạt động của...

ZinC là gì ? Tầm quan trọng và công dụng

Kẽm là thành phần quan trọng, không thể thiếu nhằm giúp xương của chúng ta khỏe mạnh để nâng đỡ toàn bộ cơ thể....

Iodine là gì ? Tầm quan trọng và công dụng

  Iốt là một khoáng chất vi lượng mà cơ thể cần để tạo ra hormone tuyến giáp, rất cần thiết cho sự tăng trưởng...

Fluoride là gì ? Tầm quan trọng và công dụng

Fluoride là một khoáng chất vi lượng được tiêu thụ nhiều nhất trong nước uống. Fluoride làm gì? Florua xảy ra tự nhiên trong cơ thể...
[tdb_loop_2 art_title_pos=”bottom” info_pos=”bottom” art_excerpt_pos=”bottom” modules_category=”image” btn_pos=”bottom” modules_on_row=”eyJhbGwiOiIzMy4zMzMzMzMzMyUiLCJwaG9uZSI6IjEwMCUifQ==” image_alignment=”0″ show_excerpt=”none” show_btn=”none” ajax_pagination=”numbered” f_header_font_transform=”” show_audio=”none” art_audio_pos=”bottom” art_audio_size=”0″ f_title_font_size=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjE3In0=” f_title_font_line_height=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjIycHgifQ==” modules_gap=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjIwIn0=” all_modules_space=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjMwIn0=” pag_space=”eyJwaG9uZSI6IjIwIn0=” image_size=”td_485x360″ tdc_css=”eyJhbGwiOnsiZGlzcGxheSI6IiJ9fQ==” custom_title=”BÀI VIẾT” show_date=”none”]