Thứ Sáu, Tháng Sáu 2, 2023
Trang chủ Dinh Dưỡng Khoáng chất

Khoáng chất

Dinh Dưỡng

Photpho là gì ? Tầm quan trọng và công dụng

vngym - 0
Dạ Kiểm soát chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo năng lượng cho các hoạt động hằng ngày,...
Xem thêm
Dinh Dưỡng

Clorua là gì ? Tầm quan trọng và công dụng

vngym - 0
Clorua được tìm thấy trong nhiều hóa chất và các chất khác trong cơ thể. Nó là cần thiết để giữ cân bằng chất...
Xem thêm
Dinh Dưỡng

Kali là gì ? Tầm quan trọng và công dụng

vngym - 0
Kali là khoáng chất quan trọng trong cơ thể. Các tác dụng của kali với sức khỏe bao gồm điều hòa, cân bằng nước...
Xem thêm
Dinh Dưỡng

Natri là gì? Tầm quan trọng và công dụng

vngym - 0
Cùng với clorua, canxi, magiê và kali, natri là chất điện phân. Natri clorua (40% natri; 60% clorua) là tên hóa học của muối....
Xem thêm
Dinh Dưỡng

Khoáng chất là gì? Tầm quan trọng của khoáng chất đối với cơ thể

vngym - 0
Khoáng chất là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể con người, nó vô cũng quan trọng trong việc duy...
Xem thêm
Dinh Dưỡng

Khoáng chất Sắt (iron) là những giá trị của nó

vngym - 0
Sắt là một khoáng chất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Sắt là một phần của thành phần mang oxy trong máu...
Xem thêm
Dinh Dưỡng

Khoáng chất Canxi và những điều cần tìm hiểu

vngym - 0
Khoáng chất Canxi và những điều cần tìm hiểu Canxi là một khoáng chất thiết yếu, được yêu cầu bởi cơ thể của chúng ta...
Xem thêm
- Advertisment -

Most Read

6 lý do bạn nên phương pháp tập luyện AMRAP để thay đổi hình thể nhanh nhất

Kiến thức thể hình vngym - 0
Chúng ta đã kinh qua các phương pháp tập luyện như super sets, drop set, gaint set, hiit, nếu các bạn chưa đọc qua thì có thể xem...
Xem thêm

Bạn đã thử 40 phút luyện tập đốt mỡ như thế này lần nào chưa?

Kiến thức thể hình vngym - 0
Đây là một buổi luyện tập theo phương pháp AMRAP, hoặc càng nhiều vòng càng tốt. Đó là một hình thức luyện tập mật...
Xem thêm

8 bài tập kích hoạt hiệu ứng EPOC giúp đốt mỡ trong 36 giờ.

Kiến thức thể hình vngym - 0
Ở phần trước mình chia sẻ về kích hoạt hiệu ứng EPOC của các giáo sư về nguyên lý và cách thức hoạt động...
Xem thêm

3 lợi ích tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) đối với phụ nữ

Kiến thức thể hình vngym - 0
Hôm trước mình có chia sẻ về tập luyện HIIT phương pháp tập luyện giúp đốt mỡ và lấy lại vóc dáng thon gọn....
Xem thêm

BÀI VIẾT MỚI

6 lý do bạn nên phương pháp tập luyện AMRAP để thay đổi hình thể nhanh nhất

Kiến thức thể hình vngym - 0
Chúng ta đã kinh qua các phương pháp tập luyện như super sets, drop set, gaint set, hiit, nếu các bạn chưa đọc qua thì có thể xem...
Xem thêm

Bạn đã thử 40 phút luyện tập đốt mỡ như thế này lần nào chưa?

Kiến thức thể hình vngym - 0
Đây là một buổi luyện tập theo phương pháp AMRAP, hoặc càng nhiều vòng càng tốt. Đó là một hình thức luyện tập mật...
Xem thêm

8 bài tập kích hoạt hiệu ứng EPOC giúp đốt mỡ trong 36 giờ.

Kiến thức thể hình vngym - 0
Ở phần trước mình chia sẻ về kích hoạt hiệu ứng EPOC của các giáo sư về nguyên lý và cách thức hoạt động...
Xem thêm

CÓ THỂ XEM

Bạn đã thử 40 phút luyện tập đốt mỡ như thế này lần nào chưa?

Kiến thức thể hình vngym - 0
Đây là một buổi luyện tập theo phương pháp AMRAP, hoặc càng nhiều vòng càng tốt. Đó là một hình thức luyện tập mật...
Xem thêm

5 động tác Yoga nên tập cho cơ thể gợi cảm

Bài Tập Yoga vngym - 0
Những động tác Yoga đơn giản sau đây sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái, tươi trẻ cùng vóc dáng gợi cảm hơn...
Xem thêm

5 bài tập giúp đôi vai chị em thon gọn và đẹp

Bài tập Gym vngym - 0
Nhiều bạn gái mất tự tin vì thân hình không cân đối, nhất là đôi vai hơi quá khổ, nhiều thịt. Bài tập giảm...
Xem thêm

THỂ LOẠI

CHÚNG TÔI

vngym chuyên cung cấp kiến thức tập Gym, Yoga và Triathlon miễn phí đến mọi người giúp bạn có thể trang bị đủ kiến thức cần thiết để hoàn thiện chính mình

Liên Hệ: vngym.net@gmail.com

THEO DÕI

©vngym.net

Lưu ý: Tác dụng của phuơng pháp có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời