HomeTagsCơ Ngực

Cơ Ngực

Videos Bài Tập

Push Ups Knees on Bench

Độ khó: Nâng cao Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: Ghế Miêu tả bài tập: Bài tập này tập trung vào ngực trên, cơ tam đầu...

Videos Bài Tập

Tricep bench dips

Độ khó: Trung bình Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: Ghế Miêu tả bài tập: Tricep bench dips, được biết đến nhiều hơn với tên là "Dips",...

Videos Bài Tập

Push-Ups

Độ khó: Trung bình Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Các bài tập đẩy tạ của người Viking được coi là một...

Videos Bài Tập

Burpees

Độ khó: nâng cao Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Bài tập toàn thân này nhắm vào tất cả các nhóm cơ...

Videos Bài Tập

Knee Push Ups

Độ khó: Trung bình Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: Không Miêu tả bài tập: Đầu gối đẩy lên với hai tay ở ngang ngực tham gia vào cơ ngực...

1 23Page 3 of 3

Strategic Vision: Mastering Long-Term Planning for Business Success

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Leadership Excellence: Unlocking Your Leadership Potential for Business Mastery

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Marketing Mastery: Strategies for Effective Customer Engagement

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Financial Management: Mastering Numbers for Profitability and Sustainable Growth

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Innovation and Adaptability: Thriving in a Rapidly Changing Business Landscape

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.