Thứ sáu, Tháng mười 18, 2024
spot_img
Trang chủTagsCơ bụng

Cơ bụng

Pressing Up with Dumbbell

 Độ khó: trung bình Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: tạ Miêu tả bài tập: Bài tập này hoạt động cơ bụng và cơ cốt lõi của bạn....

Side plank with crossed legs

 Độ khó: Nâng Cao Loại bài tập: Sức cản Thiết bị: Không Miêu tả bài tập: Side plank with crossed legs là bài tập hoàn hảo cho những người muốn tập...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.