HomeBài Tập Yoga

    Bài Tập Yoga

    6 nguyên tắc vàng bắt buộc biết khi tập Yoga

    Khi mới tập Yoga, ở những asana dễ, người tập thường có tâm lý chủ quan, không chú trọng các nguyên tắc. Điều này...

    Lời khuyên tập Yoga cho người bận rộn

    Không ai phủ nhận lợi ích của yoga nhưng đôi khi thời gian và năng lượng để bước vào phòng tập lại là thử...

    Vòng 3 của bạn tròn đẹp nên biết 4 động tác Yoga sau

    Chúng ta thường tập luyện để có sức khỏe tổng lực cho cơ thể. Tuy nhiên, theo các huấn luyện viên thì tập luyện...

    Top 10 điều về Yoga bạn có thể chưa biết

    Yoga là một bài tập thân thiện cho người mới bắt đầu, đem đến sự cân bằng trong tâm hồn, khơi nguồn sức mạnh...

    8 bài tập Yoga cho làn da chị em sáng và đẹp

    Thực tế cho thấy với các bài tập Yoga, phụ nữ không chỉ trẻ hơn, đẹp hơn mà làn da của họ cũng trở...

    Latest courses:

    Strategic Vision: Mastering Long-Term Planning for Business Success

    Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

    Leadership Excellence: Unlocking Your Leadership Potential for Business Mastery

    Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

    Marketing Mastery: Strategies for Effective Customer Engagement

    Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

    Financial Management: Mastering Numbers for Profitability and Sustainable Growth

    Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

    Innovation and Adaptability: Thriving in a Rapidly Changing Business Landscape

    Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

    Book a 1-on-1
    Call Session

    Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.