HomeTagsCơ tam đầu

cơ tam đầu

Videos Bài Tập

Push Up – Hands at Chest Width

Độ khó: Trung bình Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Thực hiện động tác chống đẩy bằng hai tay ở ngang ngực...

Videos Bài Tập

Spartan Push Ups

Độ khó: Nâng cao Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: Ghế Miêu tả bài tập: Bài tập này giúp xây dựng sức mạnh và sức mạnh...

Videos Bài Tập

Hindu Push Ups

Độ khó: Nâng cao Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Hindu Push Ups động tác tham gia vào hầu hết các nhóm...

Videos Bài Tập

Explosive Push Ups

Độ khó: Nâng cao Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: Ghế Miêu tả bài tập: Bài tập này giúp xây dựng sức mạnh và sức mạnh...

Videos Bài Tập

Tricep Kickback on Bench

Độ khó: Cơ bản Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: Ghế và tạ Miêu tả bài tập: Bài tập này hoạt động cơ tam đầu, hỗ...

123 4 Page 2 of 4

Strategic Vision: Mastering Long-Term Planning for Business Success

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Leadership Excellence: Unlocking Your Leadership Potential for Business Mastery

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Marketing Mastery: Strategies for Effective Customer Engagement

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Financial Management: Mastering Numbers for Profitability and Sustainable Growth

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Innovation and Adaptability: Thriving in a Rapidly Changing Business Landscape

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.