HomeTagsCơ Mông

Cơ Mông

Videos Bài Tập

Rear Lunge to Kick

Độ khó: Cơ bản Loại bài tập: Ổn dịnh Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Rear Lunge to Kick thể hình này định hình đôi chân...

Videos Bài Tập

Jump Tucks

Độ khó: Trung bình Loại bài tập: Tim mạch Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Jump Tucks Bài tập này rất lý tưởng để làm săn...

Videos Bài Tập

Split Jumps

Độ khó: Cơ bản Loại bài tập: Tim mạch Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Split Jumps Bài tập này rất lý tưởng để làm săn...

Videos Bài Tập

Pulsing Squats

Độ khó: trung bình Loại bài tập: Sức mạnh Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Pulsing Squats là một bài tập đa hợp, tham gia vào gần...

Videos Bài Tập

Bend and Reach

Độ khó: Cơ bản Loại bài tập: Ổn định Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Bend and Reach Bài tập chuẩn bị cho cơ thể của...

12 3...8 Page 1 of 8

Strategic Vision: Mastering Long-Term Planning for Business Success

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Leadership Excellence: Unlocking Your Leadership Potential for Business Mastery

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Marketing Mastery: Strategies for Effective Customer Engagement

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Financial Management: Mastering Numbers for Profitability and Sustainable Growth

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Innovation and Adaptability: Thriving in a Rapidly Changing Business Landscape

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.