HomeTagsCơ bụng

Cơ bụng

Videos Bài Tập

Alternating Beat Abs

Độ khó: Cơ bản Loại bài tập: Kháng lực Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Flutter Kicks bài tập cơ bản này hoạt động cơ bụng...

Videos Bài Tập

Flutter Kicks

Độ khó: Cơ bản Loại bài tập: Kháng lực Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Flutter Kicks bài tập cơ bản này hoạt động cơ bụng...

Videos Bài Tập

Commando Plank

Độ khó: Nâng cao Loại bài tập: Kháng lực Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Bài tập Commando Plank đánh vào cơ bắp cốt lõi...

Videos Bài Tập

V Sit-Ups

Độ khó: Nâng cao Loại bài tập: Kháng lực Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Bài tập V Sit-Ups, còn được gọi là sit-up jackknife,...

Videos Bài Tập

Single Leg Stretch

Độ khó: Cơ bản Loại bài tập: Kháng lực Thiết bị: không Miêu tả bài tập: Single Leg Stretch Bài tập này hoạt động cơ bụng dưới và...

1 234...10 Page 3 of 10

Strategic Vision: Mastering Long-Term Planning for Business Success

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Leadership Excellence: Unlocking Your Leadership Potential for Business Mastery

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Marketing Mastery: Strategies for Effective Customer Engagement

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Financial Management: Mastering Numbers for Profitability and Sustainable Growth

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Innovation and Adaptability: Thriving in a Rapidly Changing Business Landscape

17/11/2024 0

Introduction: Professional growth is a continuous journey of acquiring new...

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.